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Ankommen, durchatmen, wahrnehmen

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Jede Behandlung beginnt mit einem Moment des Ankommens. Wir nehmen uns Zeit, um Ihr aktuelles Befinden zu besprechen und zu spüren, was gerade wichtig ist.

Danach folgt die Behandlung in einer Atmosphäre von Ruhe und Achtsamkeit – ohne Druck, ohne etwas erzwingen zu wollen. Unser Ziel ist es, dass Ihr Körper sich sicher fühlt und die Möglichkeit bekommt, von selbst wieder ins Gleichgewicht zu finden.

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Warum das Nervensystem im Mittelpunkt steht

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Unser Nervensystem ist die feine Verbindung zwischen Körper, Gefühl und Denken. Es reagiert auf alles, was wir erleben – auf Stress ebenso wie auf Berührung, Wärme oder Vertrauen.

Wenn der Körper über längere Zeit angespannt oder überfordert war, bleibt das Nervensystem oft in einer Art „Wachsamkeit“. In diesem Zustand fällt es schwer, loszulassen oder sich zu erholen.

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In der Behandlung geht es deshalb darum, dem Körper wieder ein Gefühl von Sicherheit zu vermitteln. Wenn das gelingt, beginnt er von selbst zu regulieren: Muskeln entspannen sich, Atmung und Kreislauf finden ihren eigenen Rhythmus, und innere Ruhe wird wieder spürbar.

Wir verstehen Heilung nicht als etwas, das „gemacht“ wird, sondern als etwas, das entstehen darf – wenn die Bedingungen dafür stimmen.

 

 

Wie eine Behandlung abläuft

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• Vor dem Termin: Bringen Sie alles mit, was für Sie hilfreich erscheint – Befunde, Notizen oder einfach Ihre eigenen Beobachtungen. Bequeme Kleidung unterstützt Sie dabei, sich frei zu bewegen und zu entspannen.

• Zu Beginn: Wir sprechen kurz über Ihr aktuelles Thema und sehen, was sich seit dem letzten Termin verändert hat.

• Während der Behandlung: Sie liegen, sitzen oder stehen – je nachdem, was Ihr Körper gerade braucht. Wir arbeiten mit sanften manuellen Techniken, Bewegung und Wahrnehmungsschulung, immer in Verbindung mit Ihrem Atem und Empfinden.

• Nach der Behandlung: Nehmen Sie sich Zeit, um nachzuspüren. Oft zeigen sich Veränderungen in den Stunden oder Tagen danach – manchmal still, manchmal ganz deutlich.

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Rhythmus & Verlauf

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Je nach Thema und Lebenssituation kann eine Serie von 7-10 Terminen bereits viel in Bewegung bringen. Der Abstand zwischen den Sitzungen wird individuell abgestimmt, damit der Körper Zeit hat, die Veränderungen zu integrieren.

Jede Behandlung ist eine Begegnung – zwischen Ihnen, Ihrem Körper und dem, was wieder ins Fließen kommen möchte.

Wir begleiten Sie mit Erfahrung, Feingefühl und Achtsamkeit auf diesem Weg, damit Sie Ihren Körper als sicheren, lebendigen Ort erleben können.